请帮我解答下问题,急急急。
发布网友
发布时间:2024-01-24 16:42
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热心网友
时间:2024-07-20 08:51
短球
脚违例
双打比赛中,发球队员发出的球落在双打后发球线外称为出界吧,这个我也不会
过腰
8个奖牌
苏迪曼杯赛与汤姆斯杯赛(世界男子羽毛球团体锦标赛)和尤伯杯赛(世界女子羽毛球团体锦标赛)同为国际羽毛球联合会主办的三大羽毛球团体赛事。
1、首先引拍动作注意大臂和地面平行
2、转身肘关节一定要抬高,击到球的时候一定是整个手臂伸直的时候
3、发力过程逐渐加速,先松后紧,不要一开始就用力,最后以手腕爆发力结束击球动作
4、在转身过程中充分发挥蹬转和腰腹的力量,带动大臂小臂发力
能想到的就这么多了,呵呵!
至于体会嘛就是一开始先注重动作和击球点的把握,等熟练了再逐渐加力量,不然一开始练就发很大的力动作会变形的,不利于动作的定型。
发高远球主要注意一个腰和手产生的一个离心力,身体往内向上提,手臂外旋,长生一个反方向的作用力,然后手腕和小臂要有一个瞬间爆发的动作,把力量集中在一点发出去,然后就是注意一下击球点。
所谓"一个关键"是指羽毛球教学中必须首先要解决一个关键性问题--发力;所谓"四个基础"是指羽毛球技术中的正手握拍、正手发高远球、正手击高远球和网前挑高球.
.学习羽毛球基本技术和专项步法,羽毛球运动的基本动作(握拍法,发球.接发球高远球\正反手挑球.放球.后场步伐.网前球基本步伐等)2.进行基本的身体素质练习 3.学习基本战术和基本规则羽毛球培训提高班内容:1、进一步提高、规范羽毛球技术 2、进行较全面的素质练习(包括基础专项素质练习) 3、学习单打、双打战术及比赛技巧4、技术练习:高远球、吊球、杀球、网前小球、全场步伐的训练、多球训练等。
热心网友
时间:2024-07-20 08:45
通常所说的羽毛球运动“一个关键”和四个基础”:
"一个关键"是指羽毛球教学中必须首先要解决一个关键性问题--发力;所谓"四个基础"是指羽毛球技术中的正手握拍、正手发高远球、正手击高远球和网前挑高球