怎么用芹菜做出7个月宝宝爱吃的辅食?

发布网友发布时间：2024-02-12 19:46

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热心网友时间：2024-04-02 08:06

芹菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝的健康有很大的帮助。以下是用芹菜做出7个月宝宝爱吃的辅食的方法：

1.芹菜泥：将新鲜的芹菜洗净，去除外皮和叶子，然后切成小块。将芹菜块放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成泥状。过滤掉芹菜渣，剩下的就是芹菜泥了。这种食物可以单独喂给宝宝，也可以和其他蔬菜泥混合在一起。

2.芹菜汁：将新鲜的芹菜洗净，去除外皮和叶子，然后切成小段。将芹菜段放入榨汁机中，加入适量的水，榨成汁。过滤掉芹菜渣，剩下的就是芹菜汁了。这种食物可以单独喂给宝宝，也可以和其他果汁混合在一起。

3.芹菜粥：将新鲜的芹菜洗净，去除外皮和叶子，然后切成小块。将芹菜块放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火慢煮。煮熟后，将芹菜和水一起倒入搅拌机中，搅拌成糊状。过滤掉芹菜渣，剩下的就是芹菜粥了。这种食物可以单独喂给宝宝，也可以和其他谷物混合在一起。

4.芹菜肉末粥：将新鲜的芹菜洗净，去除外皮和叶子，然后切成小块。将芹菜块放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火慢煮。煮熟后，将芹菜和水一起倒入搅拌机中，搅拌成糊状。将猪肉剁成肉末，加入搅拌机中搅拌均匀。过滤掉芹菜渣和肉末渣，剩下的就是芹菜肉末粥了。这种食物可以单独喂给宝宝，也可以和其他谷物混合在一起。

以上就是用芹菜做出7个月宝宝爱吃的辅食的方法，希望对你有所帮助。