吃再生稻的好处与坏处
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发布时间：2024-02-13 12:38
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时间：2024-02-13 20:16
再生稻能够为人体提供营养和能量，但是如果大量吃再生稻，可能会带来一定的坏处，如引起消化不良等胃肠道不适症状。
再生稻含有碳水化合物、钙、镁、铁、锌、硒等营养物质，适量进食可以为人体提供一些营养。
同时，吃再生稻可以为人体提供能量，在做完重体力劳动以及剧烈的运动之后可能会出现体力不支的情况，适当地吃一些稻米可以维持机体的正常运作。
但是如果大量吃再生稻，可能会加重肠胃负担，引起腹胀、嗳气等消化不良症状。
