可乐能跟乳酸菌饮料一起喝吗

发布网友发布时间：2022-05-03 10:24

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热心网友时间：2022-06-19 00:32

不可以。

酸奶以及可乐，这两种饮品一般是不建议一起喝的，否则有可能会给人体带来不适，诱发一些诸如胃部不适以及腹泻乃至是腹痛等等不良症状的出现。酸奶中的益生菌促进肠胃蠕动，而可乐含有大量的二氧化碳影响肠胃的蠕动。

市面上的很多乳酸菌饮料，每百毫升含糖量高达15.1克，喝下一瓶435ml的饮料，糖摄入量高达66克。而可乐的含糖量是饮料中偏高的，一罐330ml的可口可乐含糖量约为34克，仅为一些乳酸菌饮料的糖含量的一半。

扩展资料：

注意事项：

1、乳酸菌饮料不宜喝得过多：因为多数乳酸菌饮料含添加剂，会对肝脏不利。肝脏每天要分解酶来消化分解营养物质，如果身体里有了添加剂，肝脏就要来制酶专门解毒。

2、乳酸菌要想保证其活性，对环境的要求十分严格。因此大多数乳酸菌饮料在冷藏和干燥条件下也只能在有限的时间内保持稳定，且随着时间的延长，活性乳酸菌的数量会显著的下降，而使得乳酸菌饮料失去保健作用。

3、乳酸菌饮料最好是在4℃以下冷藏。而很多超市商场的乳酸菌饮料并不是冷冻保存，因此用户买到的乳酸菌饮料已丧失大部分的营养和功能了。

参考资料来源：百度百科-可乐

参考资料来源：百度百科-乳酸菌饮料

参考资料来源：人民网-酸奶含糖量真比可乐高吗？