烤鸡蛋酱油怎么打进去的?

发布网友发布时间：2022-05-03 10:15

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热心网友时间：2022-06-18 22:42

可以在上面磕个小口，就可以放入少许酱油，但是建议放盐更好一些，因为很容易导致溢出来的。

一起来看看烤鸡蛋的做法：

烤箱烤鸡蛋的做法步骤：

鸡蛋洗干净滚一层盐，包锡纸，不要包紧，留个口，拿刀尖在鸡蛋上面磕开个小口，怕爆炸说明一下，放鸡蛋的时候红薯已经230度，烤了半个小时了，所以是烤箱高温直接把鸡蛋放进去的。

烤了半个小时的状态，外面有点焦黄了，里面和煮鸡蛋一样，程度不够继续烤，盐味进到鸡蛋里了，微微咸，吃的时候小心点，太烫了。

设置的时间需要注意，如果是烤了两个小时的鸡蛋，有点太干了，盐味更进去了，很好吃，不咸的。

营养价值：

1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；

2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；

3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。