关于睡觉前喝奶茶

发布网友发布时间：2022-05-03 10:42

共3个回答

热心网友时间：2022-06-19 03:06

那看你自己了。即使是喝牛奶也有人不会想睡觉，有人喝茶也不能提神。毕竟牛奶不是安眠药，那有那么有用。而且外面卖的奶茶里面都不是牛奶，是奶精，成分完全不同的。超市里面的袋装的奶茶里面也是奶精。除非你自己冲，我一般用立顿红茶，凉一些后加牛奶，很好喝的！而且也有营养一些，奶精是完全没有营养的。如果想味道更浓一些，还可以加一些炼奶也不错的
不过在睡着之后会不会醒来就是每个人的个人*问题，一般跟奶茶的关系不是特别大，除非你一次喝了很多的奶茶。
最后建议你少喝点奶茶，那玩意而在睡觉前和对肾脏和牙齿都没好处

热心网友时间：2022-06-19 03:06

外面卖的奶茶一般都是有害的...
奶茶一般都不会用鲜奶..都是用奶精冲的..奶精是对身体有害的 ....
甜味剂也是用糖精...椰果和珍珠就是高分子材料..人体很难自行分解..
如果奶茶买的是正规厂家的...对睡眠还是有帮助的...
和喝牛奶一样的效果...睡了之后..能正常起来.

热心网友时间：2022-06-19 03:07

哈哈我觉得会喝下一杯后半夜起来上厕所就是了，营养价值方面参考，我不赞同喝这类奶茶!