桂圆葡萄干苹果可以一起烧稀饭吗?

发布网友发布时间：2022-05-03 12:22

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热心网友时间：2022-06-20 00:20

天天喝桂圆、红枣、葡萄干一起煮的汤好。 . 配方：红枣20g，桂圆15g，葡萄干15g，红糖30g，水500g。功效：补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助，葡萄干含铁量较多，适宜神经衰弱，而且它们和桂圆都具有极佳的补血养气效果，将二者结合起来，能起到丰胸的作用。应用：适用于气血虚少，体质衰弱者。制作： ①红枣、葡萄干洗净、去核，桂圆去皮、核，待用。 ②将红枣、葡萄干、桂圆肉同时放炖杯内，放入清水500g，置大火烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入红糖搅匀即成。

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