吃NMN对身体有哪些好处?人体每天补充多少NMN?有没有懂的

发布网友发布时间：2022-05-03 11:51

共3个回答

热心网友时间：2022-06-19 16:54

NMN（烟酰胺单核苷酸），是人体内长寿蛋白的辅因子NAD+的前体物质，可以有，效提高细胞内的NAD+含量，从而达到逆转衰老的效果。

人体的服用量是每天每千克体重服用8毫克的NMN，这样换算成一个70千克的成年人来说的话，每日推荐服用量在560毫克左右。

扩展资料：

人体内固有的物质，也富含在一些水果和蔬菜中。在人体中NMN是NAD+最直接的前体，其功能是通过NAD+体现。NAD+又叫辅酶Ⅰ，全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，存在每一个细胞中参与上千项反应。在多种细胞代谢反应中，烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD）分子都扮演着重要角色，是细胞保持活力的重要支撑。

参考资料来源：百度百科-NMN

热心网友时间：2022-06-19 16:55

吃NMN对身体有哪些好处：

NMN的功能颇多，并通过NAD+（辅酶I）来体现。以下为其主要功能：

一：.修护DNA。修护遗传基因(DNA)辅酶I不仅作为修护酶PARP1的共底物被消耗，同时还可将被蛋白DBC1结合而失去活性的PARP1分离出来恢复活性，PARP1可将受损基因按照正常基因序列重新编码从而修护基因。

二：抗衰老。抗衰老辅酶I维持细胞核与线粒体之间的化学通信，如果此通信减弱，将导致线粒体衰退，线粒体的衰退是细胞衰老的一个重要原因。

热心网友时间：2022-06-19 16:55

NMN（烟酰胺单核苷酸），是人体内长寿蛋白的辅因子NAD+的前体物质，可以有.效提高细胞内的NAD+含量，从而达到逆转衰老的效果。
人体的服用量是每天每千克体重服用8毫克的NMN，这样换算成一个70千克的成年人来说的话，每日推荐服用量在560毫克左右