我早上起床后 后背很酸 很硬 谁能告诉我 是怎么回事 感觉就像后背那地方的内脏很痛

发布网友 发布时间：2022-05-03 12:12

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热心网友 时间：2023-10-21 14:54

起床后还腰酸背痛大致有二种情况：真和假症。建议先去医院检查如排除脊椎等真有病变外基本都是假症，如果不是床的软硬不适，就是亚健康的一种，乳酸毒素堆积经络不通腰酸背痛关节僵硬等，首先要补肾气，气血不足经络就不畅，基本上背部肩颈头部都冲不通，而不通反之更会气滞血淤，长期恶性循环身体畏寒怕冷头痛失眼。。
建议你补肾气同时通经活血还要定时排毒，黑色的东西都是补肾气的，一年四季多吃点，补气类有很多山药胡萝卜等，松经活血最好就是每天适量运动或常泡澡泡脚时滴入几滴通经络的精油，每天适量运动或每星期一次泡澡出汗，几次下来就会明显减轻背部乳酸毒素堆积的痛感了。

热心网友 时间：2023-10-21 14:55

早上起床后后背很酸很硬是气血不通造成的，它或是自身的身体本身气血不足，或是后背经络血管淤堵，受过寒气，经常久坐久蹲，导致后背的经络血管淤堵，那么后背的气血运行就会变慢。

而夜里睡觉时，体内的气血循环比白天是要慢很多的，因而后背会缺乏气血支持，变得僵硬，此时气血不通，便会酸痛，不通则痛。

那么如何去恢复呢？需要增强体质，加快周身及背部的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得后背的经络血管通达，气血畅通，便会恢复了。

怎么做呢？可以搜看此文《身体僵硬劳损6大原因，传统习武之人何以轻松柔韧通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

热心网友 时间：2023-10-21 14:54

起床后还腰酸背痛大致有二种情况：真和假症。建议先去医院检查如排除脊椎等真有病变外基本都是假症，如果不是床的软硬不适，就是亚健康的一种，乳酸毒素堆积经络不通腰酸背痛关节僵硬等，首先要补肾气，气血不足经络就不畅，基本上背部肩颈头部都冲不通，而不通反之更会气滞血淤，长期恶性循环身体畏寒怕冷头痛失眼。。
建议你补肾气同时通经活血还要定时排毒，黑色的东西都是补肾气的，一年四季多吃点，补气类有很多山药胡萝卜等，松经活血最好就是每天适量运动或常泡澡泡脚时滴入几滴通经络的精油，每天适量运动或每星期一次泡澡出汗，几次下来就会明显减轻背部乳酸毒素堆积的痛感了。

热心网友 时间：2023-10-21 14:54

起床后还腰酸背痛大致有二种情况：真和假症。建议先去医院检查如排除脊椎等真有病变外基本都是假症，如果不是床的软硬不适，就是亚健康的一种，乳酸毒素堆积经络不通腰酸背痛关节僵硬等，首先要补肾气，气血不足经络就不畅，基本上背部肩颈头部都冲不通，而不通反之更会气滞血淤，长期恶性循环身体畏寒怕冷头痛失眼。。
建议你补肾气同时通经活血还要定时排毒，黑色的东西都是补肾气的，一年四季多吃点，补气类有很多山药胡萝卜等，松经活血最好就是每天适量运动或常泡澡泡脚时滴入几滴通经络的精油，每天适量运动或每星期一次泡澡出汗，几次下来就会明显减轻背部乳酸毒素堆积的痛感了。

热心网友 时间：2023-10-21 14:55

早上起床后后背很酸很硬是气血不通造成的，它或是自身的身体本身气血不足，或是后背经络血管淤堵，受过寒气，经常久坐久蹲，导致后背的经络血管淤堵，那么后背的气血运行就会变慢。

而夜里睡觉时，体内的气血循环比白天是要慢很多的，因而后背会缺乏气血支持，变得僵硬，此时气血不通，便会酸痛，不通则痛。

那么如何去恢复呢？需要增强体质，加快周身及背部的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得后背的经络血管通达，气血畅通，便会恢复了。

怎么做呢？可以搜看此文《身体僵硬劳损6大原因，传统习武之人何以轻松柔韧通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

热心网友 时间：2023-10-21 14:55

早上起床后后背很酸很硬是气血不通造成的，它或是自身的身体本身气血不足，或是后背经络血管淤堵，受过寒气，经常久坐久蹲，导致后背的经络血管淤堵，那么后背的气血运行就会变慢。

而夜里睡觉时，体内的气血循环比白天是要慢很多的，因而后背会缺乏气血支持，变得僵硬，此时气血不通，便会酸痛，不通则痛。

那么如何去恢复呢？需要增强体质，加快周身及背部的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得后背的经络血管通达，气血畅通，便会恢复了。

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