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长吃黄瓜好吗?

发布网友 发布时间:2022-05-04 11:59

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3个回答

热心网友 时间:2022-06-21 15:50

黄瓜也是性属寒凉,尤其女性,不要太多吃。

热心网友 时间:2022-06-21 15:50

是不是黄瓜老了或蔫了,有白色的芯属于正常
黄瓜还有大量 维生素C、贝塔-胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需的营养素,可以放心吃,但不要偏食,而且要注意新鲜这才是最主要的

热心网友 时间:2022-06-21 15:51

最好是吃新鲜的黄瓜,你说里面有白色的物质就是不新鲜了,不要吃了。长期吃没有害处,但你经常吃肯定吃够,建议还是调着样做吃的比较符合营养需要
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