...眼睛闭上了,但脑子清醒,都处于半睡半醒的状态,只睡4个小时,白天...

回答：一般是过度思虑、用脑过度,或者是压力大导致的睡眠质量不好、气血虚弱。建议您吃一些益气补血的食物,益气、比如有鸡、乌鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、鱼、桂圆、大枣、桑葚、苦瓜、茄子、白萝卜等。晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前做一些运动,从心里上给自己减压,放...

事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒...

改熄灯了,我又回到宿舍,仿佛所有的事物都处于半睡半醒状态,我铺一张纸,开始写些什么,后来不知怎么的,竟开始给他写信,我写了根多,但内容却记不清了,最后没话写了,空白处写满了对不起,但想了半天,又想不起有什么对不起的地方。最后我约他见面,因为我要和他解释清楚。见面的地点在双杠旁,草坪边。晚自习后,...

回答：定 义1 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当...

鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。解决方法 1.缘于仰睡...

梦魇，俗称鬼压床，官方术语叫睡眠瘫痪症。人在这个时候处于半梦半醒的一个状态，意识苏醒但是身体仍在睡眠。这种情况大概会持续几分钟的时间。通常和压力过大有关。期间人已经意识到自己在梦中，会开始疯狂的幻想，出现各种幻觉。（因为仍是在做梦。我个人的体验更像是由自己主导方向的梦境，自己指定一个...

我有亲人比较懂，嗯，就是鬼啊神儿啊那类算是迷信的东西。但他给慕名而来的人看病前，都要再三叮嘱，先去找医生看实病，实病看好了最好。若是药石无效，再考虑到他那儿看看有没有虚病。这虚实之分，大概都能懂的。甭管什么方法，能解决问题就行。

跟你有些同样的类似的经历，但也有一些出处，闭上眼睛，一个念头就会出现各种梦境，说是梦境但是感觉是很真实的就像是穿越了一样，一个念头即可回到现实一个念头又能进去到那个梦境里面，做噩梦的时候都不敢放松身体跟脑子，一旦放松了，噩梦就会偷袭进来，搞得有时候醒来了我都不敢睡觉，恐怖的噩梦没有...

感觉大晚上的写这种题目，还是蛮有风险的，哈哈，但是好在我个人还不是个胆小的，那么就来写一下吧。脑海里在睡前闭上眼睛的时候，会出现各种各样的声音。我觉得这是你想多了吧？白天可能压力太大了，事情多，烦躁。解决不完，一桩桩一件件的，都在脑子里面，就成了你的困扰。这些白天没有解决的...

睡眼朦胧是一个形容词短语，用来形容一个人刚刚醒来的样子，眼睛还没有完全睁开，处于一种半睡半醒的状态。其相关解释如下：1、这个短语中的“睡眼”指的是睡眠中的眼睛状态，而“朦胧”则表示模糊、不清楚的意思。当人们从睡眠中醒来时，眼睛往往需要一段时间来适应周围的环境，包括光线、焦距等等，...