维生素c吃多了有害处吗

发布网友发布时间：2022-04-21 07:01

共3个回答

热心网友时间：2022-06-18 14:31

短时间大量服用维生素C的坏处：
1、短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用；
2、长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石；
3、小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。
4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重现象。

热心网友时间：2022-06-18 14:31

每天吃一片，多吃了就随尿液排出了，没有影响

热心网友时间：2022-06-18 14:32

有，过犹不及

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