七个月宝宝需要补什么

发布网友 发布时间：2022-04-21 06:56

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热心网友 时间：2022-06-18 14:02

7个月的宝宝处于成长发育的重要阶段，这一时期宝宝需要补充多种营养元素，例如铁、钙以及维生素等，以满足身体营养所需。另外，由于宝宝在这个阶段会萌出小乳牙，所以给宝宝补充有助于牙床健康的营养物质很有必要。究竟7个月宝宝有哪些营养需求？各位妈妈们赶快往下看。
给7个月宝宝添加的辅食除了以碳水化合物为主的米粉外，也需要给宝宝吃各种泥类辅食，如蔬菜泥、果泥、肉泥等，补充蛋白质、维生素、矿物质等营养元素。
另外，由于这个阶段宝宝会萌出乳牙，因此也需要给宝宝补充适量的钙、磷、氟等矿物质以及维生素，尤其是有助于维持牙床健康的维生素C。平时妈妈也可以带宝宝出去晒太阳，不仅能补维D，促进钙吸收，满足长牙和生长发育的需求，还能增强宝宝身体免疫力。这里提醒一点，这个时期，妈妈最好*宝宝摄入过多的糖，这样能减少日后龋齿的风险。
妈妈也需要注意给宝宝补铁，7个月的时候，宝宝体内的铁质消耗较多，加上生长发育速度加快，宝宝可能会有缺铁的问题，妈妈可以在日常辅食中进行添加补充，比如可以给宝宝喂食肝泥或鱼泥。

热心网友 时间：2022-06-18 14:02

宝宝七个月的时候已经可以添加辅食了，这个时候可以给宝宝添加一些米粉，也可以添加一些果泥。要均衡的给宝宝补充体内所需的各种营养物质，比如蛋白质还有维生素，钙铁锌等。想要有效的补充就需要做到饮食多样化。
七个月的宝宝想要补铁的话可以适当的食用一些猪肝泥，家长将猪肝蒸熟之后将其捣成泥，这样给宝宝食用对宝宝的身体有很多的好处。在给宝宝添加辅食的时候，一定要注意观察宝宝添加辅食后的神态变化，也需要观察宝宝是否有过敏的情况。
六个月之后的宝宝只摄取母乳或者是奶粉已经不能满足其身体发育所需的。这个时候添加辅食就特别的重要了，在给宝宝添加辅食的时候要注意循序渐进，一定不要盲目的添加，以免造成宝宝消化不良等不适情况的出现。

热心网友 时间：2022-06-18 14:02

7个月的宝宝可以多吃一些碳水化合物的食物，可以给宝宝吃各种辅食，比如蔬菜泥、肉泥等之类的，这样可以补充蛋白质和维生素，对于宝宝的成长有一定帮助。另外这个年龄段的宝宝一般会萌出虎牙，所以在饮食中建议多给宝宝吃一些含钙和磷的食物，这样有助于维持牙床的健康，平时也可以多带宝宝去晒一晒太阳，这样可以补充维生素D，促进钙质的吸收，有利于宝宝健康。

热心网友 时间：2022-06-18 14:03

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