鸡胸肉做饺子馅
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发布时间:2022-04-21 06:31
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热心网友
时间:2023-04-24 01:56
青椒炒鸡胸肉
食材:鸡胸肉、小香葱、大葱、青椒、蒜、生抽、盐、料酒、蚝油、胡椒粉
做法
1、 鸡胸肉洗净,切小块放碗里。
2: 然后加入生抽、盐、料酒、胡椒粉、蚝油腌制十分钟。
3、 青椒改刀切滚刀块、小香葱、大葱、蒜分别切碎备用。
4、 热锅倒入少许油,烧热加入葱段和蒜碎、青椒,大火爆出香味。
5、 倒入腌制好的鸡胸肉,中火不断翻炒至熟。
6、 出锅前放入小香葱即可。
毛豆豆炒鸡丁
食材:鸡胸肉;豆豆;油;盐;生抽;蚝油;料酒;生粉;十三香;白糖;醋;蒜;姜;干辣椒。
做法:
1:鸡胸肉洗净切丁,放入盐、十三香、料酒抓匀,再放入生粉抓匀,最后淋入油抓匀,腌制。
2:另取一个碗,放入盐、白糖、醋、生抽、蚝油、料酒、生粉,搅拌均匀,调成料汁。
3:干辣椒切段;大蒜,姜去皮洗净切粒备用
4:把豆豆下锅焯水,捞出过凉,控干水分。
5:起锅加油 ,加入鸡胸肉炒熟。
6:把鸡胸肉拨至一边,放入姜蒜、辣椒段炒香。
7:最后放入毛豆混合炒匀。
8:倒入料汁炒至均匀入味即可。
香酥鸡米花
食材:鸡胸肉,鸡蛋,淀粉,面包糠,奥尔良腌料,姜,葱,料酒,生抽,盐,鸡粉,油
做法:
1:鸡肉清洗干净,从中间切一分为二,在切成大小均匀的小方块备用,
2:姜,葱切丝放到鸡肉上,加料酒,生抽,盐少许,鸡粉少许,奥尔良鸡翅粉全部抓匀,然后盖上保鲜膜腌制20分钟
3:腌制好后裹上一层淀粉,一层蛋液,一层面包糠做成鸡米花胚
4:锅里加油,油温6成热的时候,把鸡米花,放进去炸至金黄捞出 5:待油温升高在加入鸡米花复炸两到三分钟即可 6: 粘上番茄酱,美得很
热心网友
时间:2023-04-24 01:56
众所周知,蛋白质是人体必不可少的营养,通过食物补充足够的蛋白质对每个人都非常重要,大部分食物都含有蛋白质,不过所含的蛋白质质量有所不同,今天为大家推荐鸡胸肉,鸡胸肉不仅蛋白质含量高,而且都是优质蛋白,平时人们经常会包饺子吃,这时候就可以加入鸡胸肉,详细的制作流程如下。
第一、鸡胸肉饺子
鸡胸肉一块
香菜三小棵
新鲜香菇五朵
香干两块
胡萝卜一根
生抽、料酒两者混起来,拌料用
做法
1.香菇先烫一下晾干
2.食材洗干净沥干水
3.将所有的食材切丁,尽量切得细细的,要匀(这是最考验手上功夫的了)
4.下面就是包了,一定要捏合好,不然煮的时候就经不起考验咯!
第二、鸡胸肉饺子/更多做法
1.备好食品
2.今天剁剁肉是家美女完成了,
老抽,生抽,五香粉,孜然粉
3.搅匀,加油,麻油,水,在搅匀
4.加一个鸡蛋,在搅匀
5.蕃茄酱,随意吧,
6.加芹菜搅匀
7.就这样了,
8.开始包饺子了,
9.做出来就这样子,双色饺子
第三、鸡肉水饺的制作食材:
香菜25克,花生油,精盐,黄酱适量,葱末,姜末,香油少许,面粉500克,鸡胸脯肉250克,黑木耳25克,草菇50克。
鸡肉水饺的做法详细步骤
1.用冷水将面粉和成面团。
2.将黑木耳、草菇用热水泡开剁碎,香菜切成末。
3.将鸡肉剁成末,加入葱末、姜末、黄酱、粉盐、花生油、香油拌匀;在肉馅中加少量水,再加入木耳、草菇、香菜末拌匀。
4.将面团搓成长条,下成60个剂子,包上馅,待水开后煮熟即可。
第四、低卡鸡肉高丽菜水饺
材料
水饺皮2包,鸡胸绞肉1000g,高丽菜600g,米酒2大匙,水3大匙,香油2大匙,盐2-3小匙,糖1小匙,白胡椒粉1/4小匙。
做法
1、将鸡肉与米酒,水以顺时钟方向搅拌至水分完全吸收,增加鸡肉的含水度。
2、加入高丽菜,葱,姜末,麻油,盐,糖,白胡椒粉搅拌到均匀。
3、将一匙内馅放在水饺皮*,水饺皮周围沾点水,折四折将水饺皮捏紧。
4、滚水加入一大匙盐,再将水饺以中火煮熟。