一周岁的宝宝,能吃核桃吗,怎么吃才合适

发布网友发布时间：2022-04-21 06:40

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热心网友时间：2022-06-18 12:23

能吃。。小Baby这个年龄不应该只局限于母乳了，适当的吃些别的东西会好些，但是你说的吃核桃注意最好是磨成粉状。这样不会呛到BABY.

核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。

关于核桃仁的食用量，一般认为大人每天吃4～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜；像这个小BABY最好是少点。。。吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，造成身体脱水，如果因食用核桃造成腹泻，请及时就医。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。

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