如何运用记忆的规律提高记忆的效果？
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发布时间：2022-04-21 06:29
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热心网友
时间：2023-10-02 22:50
二、根据遗忘规律，科学安排复习。
1、复习要及时；
2、采用多样化的复习方式；
3、合理安排和分配复习时间；
4、复习内容系统化。
三、利用睡眠帮助记忆。
四、掌握和运用科学的记忆方法。
五、保持良好的精神状态。
