最近老是有应酬，山珍海味抵抗不了，但回家就腻得我睡不着觉，有什么解腻的东西吗？

发布网友发布时间：2022-05-06 01:41

共5个回答

热心网友时间：2023-10-10 13:20

具有去油腻效果的健康饮品有很多，如茶水、果汁等，但最搭的要数传统饮品酸梅汤了。酸梅汤是由乌梅、山楂等数种天然原料熬制而成，含有丰富的微量元素、粗纤维等营养物质，尤其是其中富含的花青素更是一种植物化学物质，可以极为有效地帮助身体排出油腻。而且酸梅汤的味道虽酸，但它却属于碱性饮品，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤有助于保持体内血液酸碱值的平衡。另外，酸梅汤的味道酸甜可口，比起苦涩的茶水和甜腻的果汁更为适宜搭配菜肴饮用，推荐九龙斋正宗酸梅汤，古法熬制是经过历史的积淀的。

热心网友时间：2023-10-10 13:20

山楂卷，开开胃。

热心网友时间：2023-10-10 13:21

酸性东西可以解腻。吃饭前吃点乌酸梅，或则李子等水果点心，回家后喝点酸梅汁。

热心网友时间：2023-10-10 13:21

吃点健胃消食片

热心网友时间：2023-10-10 13:22

来瓶酸奶吧，不过好像跟海鲜比较相克吧。