脂肪肝平时饮食要注意哪些,都吃
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发布时间：2024-04-01 05:23
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热心网友
时间：2024-07-23 18:14
1 不能吃高油腻等不利于消化的食物，以免加重消化器官负担。
2 低脂低糖低热量食物。少吃甜食，奶油等，合理控制淀粉摄入量。
3 少吃刺激性食物如辣椒，重蒜，姜等调味，控制盐的摄入。
4 多吃多纤维食物，如粗粮，蔬菜等。
5 适量摄入蛋白质含量高的食物如牛奶，瘦肉等。
另外不要饮酒抽烟
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