吃饭时喝水容易得什么?

发布网友发布时间：2024-03-27 13:20

共3个回答

热心网友时间：2024-04-17 18:37

因为人在吃饭的时候，同时喝水，会稀释胃液里面的胃酸，不利于食物的消化与吸收，并加大肠胃消化的负担。
另外，边吃饭边喝水会膨胀食物的体积，饭后让胃过饱。胃长期处于这种膨胀的状况下，得胃病也是情理之中的事了。

所以，科学的饮食习惯是饭前或饭后半小时喝水，而且最好是喝温开水，太凉可不好。但是，我们已经习惯于边进食边喝水或喝汤。对于那些所谓的科学方法，我们并不一定要去遵循，人云亦云。只要自己感觉不坏就行了。按照科学的说法，世界上大多数人的行为与习惯都是有害的，但是我们照样生活下去。

热心网友时间：2024-04-17 18:38

边吃饭边喝水当然对胃不好

热心网友时间：2024-04-17 18:44

胃容易出问题。