跑步可以瘦腿吗,是大腿和小腿

发布网友发布时间：2024-03-27 03:01

共5个回答

热心网友时间：2024-03-30 18:12

不可以，相信我，我自己曾经这样想过，于是参加校田径训练，结果腿越来越粗，越来越结实，都练出肌肉了

热心网友时间：2024-03-30 18:09

可以的

热心网友时间：2024-03-30 18:13

大腿。。。小腿。。。可能会越跑越粗的

热心网友时间：2024-03-30 18:13

可能越跑越粗，因为腿部肌肉练出来了

热心网友时间：2024-03-30 18:16

都可以，慢跑属全身运动

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