什么牌子的减肥药瘦腿效果好?而且速度快阿?

发布网友发布时间：2022-05-06 01:15

共2个回答

热心网友时间：2022-06-28 10:49

减肥因人而异，主要是控制饮食和运动，还有辅助药物。减肥一定要慢慢减下去，才不容易反弹！
饮食上也要控制：首先早上喝牛奶，那是必须的。鸡蛋，每天一个！也是必须的！午饭
晚饭。什么都可以吃，但是总量要控制。每餐只能有一小碗的量。晚饭如果你能够忍受，可以尽量再少一些！~
晚上7点之后，什么都不可以吃了！最好也不要喝水！~可吃一些水果。每天至少要拿出一个小时运动。至于减肥药物，最好的减肥产品，当然要货比三家，如何货比三家
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热心网友时间：2022-06-28 10:49

我用的是丽宝姿
感觉还不错，用了2个多月了，没有什么副作用，减了10来斤了，推荐一下。