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虾和菠菜可以一起吃吗
发布网友
发布时间:2022-05-06 00:13
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热心网友
时间:2022-06-28 09:13
你好朋友,虾和菠菜最好不要放在一起吃。
指导意见:
菠菜含有大量的草酸,而虾既是高蛋白食品,又含有钙,容易形成草酸钙以及产生不容易消化的络合物,可能会导致腹胀,建议你可以把菠菜换成其他的蔬菜。
我们高中有学习过,酸和钙会生成碳酸钙,像小石头一样的东西,别这样吃。
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