宝宝辅食要加盐吗多大开始吃盐最合适

发布网友发布时间：2022-05-06 00:32

共2个回答

热心网友时间：2022-06-28 09:48

1、宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要。不要在给宝宝做的菜水中加盐。
2、6个月内的宝宝，辅食没有必要添加食盐。
3、对于1岁以内的婴儿食品不要再额外加盐，因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，再额外加盐则可能对宝宝有害。
4、宝宝1岁以后可以适当食用加碘盐，炒菜或做汤时，待快熟或出锅时再放盐，这样效果更好。
5、对于1～3岁的宝宝，每天做菜时也要尽可能地少放盐。一般1～6岁的幼童每天食盐不应超过2克。
6、其实，对于宝宝非常敏感的味蕾来说，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，而这些食物也含有足够的盐。

热心网友时间：2022-06-28 09:49

建议1岁以后开始加盐，1岁前宝宝肾脏发育不完全，过早添加可能会加重肾脏负担
1岁后也可以添加低盐酱油，味道会更鲜，选择有机的，没有添加，品质会更好

宝宝辅食要加盐吗 多大开始吃盐最合适

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