饵丝和米线哪个好消化

发布网友发布时间：2024-03-30 23:19

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热心网友时间：2024-07-19 23:03

米线是否难消化取决于其制作原料和加工过程。纯正的米线，由米粉制成，是比较容易消化的，因为米粉主要成分是碳水化合物，在胃内停留时间短，对胃肠功能负担小。然而，市面上某些米线可能添加了食用胶等成分以增强口感，这类米线不易被消化，尤其是较细的米线，往往加入了胶质成分。此外，制作过程中油脂的使用也会影响消化。避免这些添加物，选择纯正米线，有助于确保米线的易消化性。

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