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吉之缘枸杞菊花合法吗?

发布网友 发布时间:2024-03-30 16:44

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热心网友 时间:2024-10-28 20:43

枸杞不仅能治病,

最重要是能养生啊!

《食疗本草》记载:

枸杞气味苦寒,主治

【坚筋骨,耐劳,除风,去虚劳,补精气】

【滋肾润肺。榨油点灯,明目。】

通俗来说,就是说枸杞能够滋补肝肾,还能润肺。枸杞在治病的同时,富有营养成分,是养生佳品,具有延年益寿之功。

1.降血糖:

虽然枸杞吃在嘴里是甜的,但是却能降血糖,还能提高患者的胰岛素水平,如果是糖尿病病人实在想吃甜的,又怕血糖高,不妨用枸杞做小零食解馋啊!

2.抗疲劳、增强记忆力:

枸杞虽然是中药,但是味道却很甜,没有难闻的味道,里面储存的多糖可以提高人体的活力、抵抗疲劳,还能提高记忆力,促进学习能力,简直是学习、熬夜必备的不二之选。

3.美容、防衰老:敲黑板了!注意!

枸杞之所以为人称为养生佳品一个很重要的原因,就是枸杞能够提高皮肤的吸收能力,防治人早衰、健忘等等,枸杞可治疗头发早白,延缓衰老,能够坚持每日吃枸杞的人,能够比人老的慢,还能提升皮肤气色。

书上曾有记载:昔有异人赤脚张,传此方于猗氏县一老人,服之寿百余,行走如飞,发白反黑,齿落更生,阳事强健。

白话就是:坚持每日吃枸杞,能活到一百岁,走路带风,头发还像年轻人一样黑,牙齿坚固吃嘛嘛香,还有那能力去传宗接代。虽然过分吹嘘枸杞的功效,却不得不承认枸杞的美容效果了!

枸杞最妙的服用方法是“嚼”

如今90后都开始养生了,首选就是菊花泡枸杞,两者一起确实有保护肝肾、益精明目的功效。

但是菊花性微寒,能清热解毒,对脾胃功能不好、胃寒的人不是很友好,如果菊花茶喝多了还会造成腹泻、恶心等毛病。

当然,你要是上火挺严重的,一脸火疖子,眼睛还涩疼,那么菊花泡枸杞欢迎你!

如果只是单纯想养生,那么枸杞最佳的服用办法是直接嚼。

枸杞泡水或是煲汤,受到水温、水质、浸泡的原因反而会让枸杞的营养打折扣,远不如直接嚼吸收的营养全面。
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