可以煎烤炸涮煮蒸的食品有哪些？？？？？成本不太高的2

发布网友发布时间：2024-03-08 09:31

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热心网友时间：2024-06-21 21:20

各种肉啊，所有肉类都适用~还有肉制品，比如午餐肉，火腿肠，台式烤肠丹麦肠什么的~蔬菜的话南瓜，红薯，菌菇类，马铃薯，莲藕，反正是根茎类，大块的耐煮的都行~

热心网友时间：2024-06-21 21:17

家常菜还是开店私房菜。自己吃或者招呼朋友肉菜鸡肉，牛肉，鱿鱼，海虾。。。素菜茄子，莲藕，玉米，土豆。。。都很好弄。。。基本可以达到煎烤炸涮煮蒸

热心网友时间：2024-06-21 21:20

土豆、红薯、山药、牛羊肉、鱼

热心网友时间：2024-06-21 21:13

丸子，青菜，肉类薄片都可以啊
成本不太高的话就选素的

热心网友时间：2024-06-21 21:14

其实很多食物都可以的，但从营养的角度来说蒸，具体说是清蒸是最好的，相比之下煎、烤、炸都会破坏十五的蛋白质、维生素等营养物质，而涮和煮次之，最好的烹调方法是清蒸。从成本来讲，你可以选择一下相对便宜的食材，比如土豆，如果是肉类的话，你可以自制丸子，相信质量绝对比你在超市买的让人放心，成本你可以自己控制的

热心网友时间：2024-06-21 21:16

商场里买的一些小丸子一般都不贵，煮和炸都行，大家都很喜欢吃，煎着吃的南瓜饼和香芋饼便宜还有益健康，