怎么蒸香蕉？5
发布网友
发布时间：2024-03-08 02:27
共2个回答
热心网友
时间：2024-07-24 11:53
2.鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀
3.往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀
4.蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液，入锅用中火蒸熟即可
烹饪技巧
在蛋羹的原料中添加牛奶除了增加营养，还可除腥，使蛋羹的味道更鲜香。
营养功效
1、香蕉含有丰富的糖分、B族维生素、维生素C和矿物质，可润肠通便、安神增智。
2、牛奶含有人类生长发育和维持健康所需的几乎所有营养素，可以为儿童生长发育提供多种必需的营养成分。
3、鸡蛋中含有多种维生素和氨基酸，比例与人体很接近，容易消化和吸收。鸡蛋中铁的含量也很丰富，鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油酸酯、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。
热心网友
时间：2024-07-24 11:52
香蕉放在锅里蒸一蒸，原来作用这么厉害，很多人都不懂，长见识了
