发布网友 发布时间:2024-03-08 15:57
共5个回答
热心网友 时间:2024-07-21 13:23
以我的经验的话左右是完全对称的,我练的左右手上篮和突破都很协调,完全对称,你觉得不习惯只是因为没有练习到一定程度,试试完全参考左脚然后完全对称着来。我的非投篮手完全是这么练出来的。热心网友 时间:2024-07-21 13:22
看看别人怎么突破的,自己放慢了联系几遍,一天就行了热心网友 时间:2024-07-21 13:19
左面突破??你是左撇子?一般情况下,突破方向的熟练手,控球都很好,基本现在大部分都是右手球员,左手很少,你尽量多练习以下右边突破利用左脚.交叉!!!多练习一阵,习惯这个动作的时候,就好了!热心网友 时间:2024-07-21 13:23
多跑百米,做下蹲热心网友 时间:2024-07-21 13:25
如果不是自己身体的问题 那就多练点腿部力量 这样更有爆发性 就能一下次把速度提起来了