薏米,黑豆,黑米,枸杞子,百合,大米在一起煮粥有什么好处?比例多�

发布网友发布时间：2024-03-30 14:55

共2个回答

热心网友时间：2024-11-26 06:54

薏米健胃、强筋骨、去风湿、消水肿、清肺热等功能
黑豆黑米主要补肾
枸杞又是抗衰老的补品
百合大米养颜养胃
要根据自己的体质，已经病症，对症下药，食补主要通过长期循序渐进，不是一下子都吃就能有很好的效果，反而适得其反。

热心网友时间：2024-11-26 06:54

药性不同，很难融合，加几片甘草追问那应该去掉哪一种或者加点什么？

追答去掉薏米百合

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