十二岁的孩子一星期吃一次金枪鱼好吗

发布网友发布时间：2024-03-30 17:28

共2个回答

热心网友时间：2024-11-30 15:01

金*鱼肉一般人都可食用；更是女性美容、减肥的健康食品；尤适宜心脑血管疾病患者,儿童成长发育骨骼健康有一定作用。尤其适合少年食用。
金*鱼油中DHA与EPA 的比例是5：1，DHA的含量高，EPA的含量低，故适合儿童和青少年使用。原因：由于EPA具有降低血压、血脂的作用，因此对血压、血脂正常的儿童、青少年来说，使用高含量EPA的健康食品是不适合的，但由于现代青少年荤食太多，常吃高脂食品（炸鸡等洋快餐），故少量EPA对防止其不良作用有一定帮助，可以增强记忆力及提高语言能力。
金*鱼油是优质的健脑保健产品。DHA可通过血液脑屏障进入脑中使脑神经细胞突触增加并延伸，进而提高脑容量，增强记忆力、理解力，此外DHA可使视网膜变软，提高视网膜反射机能，强化视力，预防近视，EPA则可促进DHA在体内发挥作用。

所以孩子一星期吃一次是没有问题的

热心网友时间：2024-11-30 15:02

这有什么不好,吃鱼可以补充DHA,RHA,鱼是比较好的蛋白质和营养素来源,应该多吃鱼!一周吃三次都没问题!