吃了安利蛋白粉便秘怎么办啊?

发布网友发布时间：2022-05-05 19:46

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 00:16

蛋白粉经人体消化后，会产生一些不被人体吸收的物质，这些物质通常会在大肠内被肠道细菌分解并转化后排出体外。由于结肠手术后，肠道元气未恢复，肠道菌群环境不稳定，有益菌数量不向正常人水平，分解这些难以消化的东西就比较困难，就会引起排出困难，产生便秘。
建议可以用多芬低聚果糖，高效益生元，可快速增殖肠道有益菌数量，平衡肠道环境，分解有害胆固醇，润肠通便，并可提高抵抗能力，对于术后身体恢复有很好的辅助作用。
蛋白粉最好选择纯度高的乳清蛋白，大豆蛋白不好消化的。最好是纯度90%以上的乳清蛋白粉。配合多芬低聚果糖使用，会解决便秘的问题。

热心网友时间：2022-06-28 00:16

那是因为蛋白质粉单吃容易上火，你给她加上安利的天然维生素B族，就可以了。这个现象就能解决

热心网友时间：2022-06-28 00:17

大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精，用药（物别是抗生素类药）也会此起大便干硬，都会导致大便干燥.要注意多吃些青菜和果汁（可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁）,建议早上用黄金双歧因子温开水冲服，一般用量在13-20克之间调节，补充平时膳食纤维摄入的不足，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，效果都很不错，因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程

热心网友时间：2022-06-28 00:17

少吃一点，一天一次就好了，再配上安利果蔬片和钙片。。