香菇素馅饺子减肥可以吃吗

发布网友发布时间：2022-05-05 19:14

共3个回答

热心网友时间：2022-06-27 23:22

可以

热心网友时间：2022-06-27 23:23

可以吃营养餐减肥效果更好

热心网友时间：2022-06-27 23:23

香菇油菜
材料
香菇、油菜、水、淀粉、生抽、糖、盐
做法
1、香菇切成小朵，油菜根切下来

2、调一碗淀粉水。凉白开，加糖，盐，生抽，淀粉。

3、锅内放油，放入香菇根，让油菜根多加热一会儿。

4、放入香菇爆炒，炒到香菇软了为止。

5、加入油菜炒，淋一半的淀粉水，装盘。

6、剩下的淀粉水倒入锅内，加热成浓稠的汁，浇在香菇油菜上

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