哪些食物吃了能美容淡斑 8种食物祛斑养颜
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发布时间：2024-03-22 02:46
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时间：2024-04-01 15:23
天然美容产品。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。
6 草莓草莓是维生素C含量最高的水果之一，对面疱、粉刺具有很好的疗效。
7 豆浆含蛋白质、维生素B1、维生家B2、维生素E、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成分。有祛斑增白之作用，适用于面部或皮肤色素沉着等症。
8 西红柿西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
