隔一天熬夜好吗
发布网友
发布时间:2024-03-18 22:45
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热心网友
时间:2024-03-22 05:48
按一般科学理论熬夜对身体都不好,不管是不是隔夜。
因为长期缺乏睡眠,会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降,加上熬夜都是久坐不动,增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能,同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。
不过话说回来,如果你的身体能适应熬夜,养成习惯了那应该没什么大问题,就好比有人抽了一辈子烟也没有得病一样,熬夜不一定是100%有害的
热心网友
时间:2024-03-22 05:47
不要经常熬夜,心脏受不了