三四十岁的男子每天睡十几个小时正常吗
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发布时间：2024-03-18 23:26
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热心网友
时间：2024-03-19 22:03
睡多了，说明你脾胃有湿，属中气不足；睡少了，说明你心事烦忧，魂不归舍，日久天长，会有神经衰弱。可以引起慢性睡眠过度的病因有累及下丘脑或上脑干的占位性病变,颅内压增高,催眠剂或某些非法药物的过量应用或滥用,或某些类型的脑炎.它也可作为抑郁症的一个症状.急性的,持续时间相对短暂的睡眠过度通常是急性全身性疾病(如流行性感冒)的一个伴发症状.此外,甲状腺功能不足,高血糖症,低血糖症,贫血,尿毒症,高碳酸血症,高钙血症,肝功能衰竭,癫痫与多发性硬化也都能引起睡眠过度.睡眠呼吸暂停综合征(见下文)的患者往往有代偿性的白天睡眠过度.通过详细的病史询问和体检,配合必要的脑成像检查与血,尿实验检查,大多数睡眠过度的病因都能被确定.Kleine-Levin综合征是一种极为罕见的情况,发生在青春期男孩中,表现为周期性发作的睡眠过度与饮食过量. 睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲,体倦,代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰,软弱无力起来,甚至智力也会随之下降.因此,人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获得健康,那将会适得其反,增加疾病,缩短寿命. 睡眠多少与性格有明显的关系.经过大量,广泛,深入地研究后发现:睡眠时间短的人,大多是乐天派,他们工作积极,学习孜孜不倦,事业上富有雄心壮志,对美好的理想充满信心,而且胸怀广阔,勤奋,是容易适应社会,脚踏实地的人.具有这种性格特征的人,在医学上称之为“外向型”性格.反之,睡眠时间长的人大多属于自寻烦恼的人.这种人在工作上常常小心谨慎,学习兴趣广泛,喜欢穷思苦想,甚至有些吹毛求疵,富有艺术创造性,也有独特的见解.但大多数人遇到困难时喜欢发牢骚,好埋怨,受挫折后易沮丧,即使小病也呻吟不止.具有这种性格特征的人,在医学上称之为“内向型”性格. 中医还认为,睡眠多少与体质肥瘦密切相关.肥胖之人,大多阳虚阴盛,肌肉致密,气道不畅,卫阳之气出入滞涩,因此,欲瞑而多卧;瘦削之人,多阳盛阴虚,肌肉解利,卫阳之气出入通达无阻,留于阳分的时间也多,因此少寐而多动.(什么乱七八糟的...这说明了,我不是一般人,属于特例-_-)
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