西兰花搭配烤牛肉好在哪里?

发布网友发布时间：2022-05-05 20:59

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热心网友时间：2022-06-28 02:25

西兰花配烤牛肉也是一种完美的组合，因为萝卜硫素是存在于十字花科植物中的化合物，它进入血液后，会抑制肿瘤细胞的生长。硒是一种存在于鱼、肉、蛋、坚果和蘑菇中的矿物质，它与蛋白质结合在人体内产生抗氧化酶，进而保护人体免受自由基侵害。研究发现，这两种物质相结合，将使各自作用增大4倍。

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