发布网友 发布时间:2022-05-05 21:24
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热心网友 时间:2022-06-28 03:17
吃了生黄瓜,能吃水蒸蛋。
(1)黄瓜具有除热,利水利尿,清热解毒之功效。
(2)鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。
吃了生黄瓜,吃水蒸蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血,除热,利水利尿,清热解毒的作用。
水蒸蛋的做法:
主料:鸡蛋一个。
辅料:水适量,猪油适量,盐适量,葱一根,生抽一小勺。
制作过程:
1、准备好所有材料。
2、鸡蛋磕开入碗里,加少许盐打散。
3、加入适量清水拌均匀。
4、加入快溶化的猪油拌均。
5、所有材料搅均匀后倒入蒸碗里。
6、把蒸碗放入蒸蛋器中,插电开始蒸。
7、6分钟左右蒸好,取出。
8、把葱切碎+少许生抽调下。
9、生抽葱汁倒入水蛋中即可食用。
健康功效:益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血。
黄瓜鸡蛋的营养价值:
1、黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒。入脾、胃、大肠经。具有除热,利水利尿,清热解毒之功效。主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。
2、鸡蛋性平,味甘。归经脾,肾,胃,大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。
热心网友 时间:2022-06-28 03:17
看你肠胃接受能力,本身是没危害的热心网友 时间:2022-06-28 03:18
开始吃吧。