高血压偏高如何预防

发布网友发布时间：2024-03-23 23:00

共3个回答

热心网友时间：2024-07-27 03:17

喝路丁茶，，平稳降血压的。

热心网友时间：2024-07-27 03:24

养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。定期测量血压情况。

热心网友时间：2024-07-27 03:20

高血压一是要平时坚持进行测量，如果不是很高，建议通过饮食的改善，少吃含脂含糖偏高的食物。如果还是感觉控制不好，建议到医院，由医生为您用药物控制。但无论如何，要坚持每天进行测量。

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