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心情烦躁吃什么东西比较好

发布网友 发布时间:2024-03-01 19:43

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5个回答

热心网友 时间:2024-10-11 02:21

病情分析:吃甜食有助于舒缓心情,是心情变好,也可以多吃点清淡的水果,吃龟苓膏绿豆粥这些也行,只是切忌吃油炸油腻饼干膨化这些易于上火的食品指导意见:心情烦躁也可以听听歌,做一下喜欢做的事,看一下喜欢看的书,或者去风景好的地方走走也都可以的,有助于心情平复

热心网友 时间:2024-10-11 02:19

香蕉,有舒缓人情绪的作用。还有就是茶,较苦的那种。最好是同时听一首较舒缓的钢琴曲。但是,最好的办法不是吃,而是运动,出一身汗后心情会好很多,也可以缓解压力!

热心网友 时间:2024-10-11 02:20

1.深海鱼 全世界住在海边的人都比较快乐,不只是因为大海让人神清气爽,还因为...
2.香蕉 不要羡慕大猩猩为什么永远那么傻气而可爱,嫩黄色的香蕉不仅美味,而且

热心网友 时间:2024-10-11 02:15

甜食

热心网友 时间:2024-10-11 02:17

吃自己比较喜欢的吧。有的人喜欢辣,有的喜欢甜。
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