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莲藕可以和花菜一起吃吗

发布网友 发布时间:2022-05-05 22:28

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6个回答

热心网友 时间:2022-06-28 05:22

花菜可以和藕一起吃,具体做法如下:

鸡翅:6个、虾:5-6个、莴笋:半根、藕:1/4根、花菜:半个、年糕:7-10根、土豆:半个、午餐肉:半盒、香菜:1把、芹菜:1把、麻辣香锅料:1包、蒜:4瓣、姜:3片、油:20ml。

1、莴笋、藕、土豆都切片,花菜掰成小朵,鸡翅从中间切开,备用。

2、烧开一锅水,把除了土豆的其他食材都焯一遍水,控干水分,待用。

3、锅中倒入油,放入土豆煎到表面金黄,取出待用。

4、倒入鸡翅、大虾,炒到表面金黄后捞出待用。

5、放入蒜瓣和姜片炒香,调成小火放入麻辣香锅料炒香,然后倒入所有食材翻炒均匀。根据自己口味加盐调味。

6、临出锅撒上香菜、香芹、芝麻即可。

热心网友 时间:2022-06-28 05:22

莲藕和花菜可以一起吃,莲藕属于碳水,花菜属于蔬菜。加一些优质蛋白就更好了。

热心网友 时间:2022-06-28 05:22

可以的,吃火锅,这两个菜,都得有

热心网友 时间:2022-06-28 05:23

莲藕可以和花菜一起吃

热心网友 时间:2022-06-28 05:24

可以的两者没有冲突也不会食物相克

热心网友 时间:2022-06-28 05:24

当然可以了啊
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