莲藕可以和花菜一起吃吗

发布网友发布时间：2022-05-05 22:28

共6个回答

热心网友时间：2022-06-28 05:22

花菜可以和藕一起吃，具体做法如下：

鸡翅：6个、虾：5-6个、莴笋：半根、藕：1/4根、花菜：半个、年糕：7-10根、土豆：半个、午餐肉：半盒、香菜：1把、芹菜：1把、麻辣香锅料：1包、蒜：4瓣、姜：3片、油：20ml。

1、莴笋、藕、土豆都切片，花菜掰成小朵，鸡翅从中间切开，备用。

2、烧开一锅水，把除了土豆的其他食材都焯一遍水，控干水分，待用。

3、锅中倒入油，放入土豆煎到表面金黄，取出待用。

4、倒入鸡翅、大虾，炒到表面金黄后捞出待用。

5、放入蒜瓣和姜片炒香，调成小火放入麻辣香锅料炒香，然后倒入所有食材翻炒均匀。根据自己口味加盐调味。

6、临出锅撒上香菜、香芹、芝麻即可。

热心网友时间：2022-06-28 05:22

莲藕和花菜可以一起吃，莲藕属于碳水，花菜属于蔬菜。加一些优质蛋白就更好了。

热心网友时间：2022-06-28 05:22

可以的，吃火锅，这两个菜，都得有

热心网友时间：2022-06-28 05:23

莲藕可以和花菜一起吃

热心网友时间：2022-06-28 05:24

可以的两者没有冲突也不会食物相克

热心网友时间：2022-06-28 05:24

当然可以了啊