生完宝宝坐月子的时候,个人卫生要重点注意哪些方面?

发布网友发布时间：2022-05-05 21:40

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 03:50

产妇在刚生产完之后，身体非常的脆弱，可能一点小小的问题都会引起伤口感染，所以在这种情况下，个人卫生应该格外注意。那么我们在生完宝宝坐月子的时候，都应该注意哪些个人卫生问题呢？

一、勤洗澡

很多老人认为坐月子的时候是不能洗澡的，其实这完全就是一种陋习。如果是顺产的话，基本上生产完一个星期之后就可以正常洗澡了。如果是剖腹产的话，则是要根据伤口愈合的程度来考虑洗澡的时间。传统月子不让洗澡，主要是因为以前的卫生没办法保证，再加上保温措施也不好，所以很容易就会受寒，得月子病。但是现在保温措施已经很好了，再加上自来水都是有经过消毒的，所以直接就能够洗澡，不需要再顾忌这么多问题。

二、忌捂

夏天坐月子是一件很痛苦的事情，因为夏天本身温度就很炎热，再加上传统月子不允许吹空调和风扇，还要额外穿着厚衣服，所以身上几乎时时刻刻都是一身汗。其实这样做反而不利于产妇伤口的恢复，在流汗的情况下很容易会滋生细菌，容易导致伤口感染。所以一定要记得流汗之后拿温毛巾擦一擦，不要让身体总是湿漉漉的。

三、保持室内空气流通

因为传统的月子是不允许吹风的，所以很多人在坐月子期间可能一个月窗户都不会开一次，这样做反而容易导致室内的空气太过浑浊，孩子和产妇患上呼吸道疾病。正常的做法是经常开窗通风，只不过要稍加注意，不要使空气对流。室内温度最好是保持在25度左右，这样能够更加舒适一些。

四、避免性生活

在生产完之后，身体内的创伤还没有完全恢复，所以这个时候一定要尽量避免性生活。不当的性生活，可能会导致身体炎症，到时候反而不利于产后恢复。

热心网友时间：2022-06-28 03:51

对于说生完宝宝坐月子的时候，个人卫生也是要非常注意的，尤其是自己下面的卫生。就是生完宝宝的那个地方。

热心网友时间：2022-06-28 03:51

生完宝宝坐月子的时候一定要注意个人卫生，要注意外阴的清洁，如果外阴有炎症要及时的就医。要洗澡洗头，不能用冷水，一定要用温热的水，这样可以减少疾病。期间应该以容易消化的食物为主，最好吃一些稀饭汤之类的，不要吃生冷刺激性的食物。保持良好的心情，有规律的睡眠，这样给产后恢复会起到很大的帮助作用。

热心网友时间：2022-06-28 03:52

1、会阴清洁：产后每天要用温开水清洗外阴，注意清洗顺序，10天内不要坐浴。

2、勤洗澡：产后皮肤分泌旺盛，多汗，应常洗澡。正常产后3-5天就可以洗澡、洗头，只要你觉得身体能够支持，但不要盆浴，冬季要注意保暖。产后虽然应常洗澡，但由于产妇气血亏，抵抗力差，应注意室温和水温，不可洗浴时间过长。不要湿着头发就睡觉。

热心网友时间：2022-06-28 03:53

在坐月子期间要勤换纸尿裤，要穿宽松的衣服，不要穿太紧的衣服，尽量选择纯棉的衣服，都是需要以及需要多下床活动，避免在床上长期的躺着，只能静脉血栓。需要特别注意个人的清洁卫生，要注意勤洗手，每天要进行身体的擦浴或者淋浴。