补气最佳食疗

发布网友发布时间：2022-05-05 19:01

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热心网友时间：2022-06-27 22:58

根据不同脏腑的气虚证临床表现的特点，可采用不同的补气法，如补肺气、补脾气、补心气、补肾气等。常用人参、党参、黄芪、白术、山药等药物组成方剂，代表方剂有补肺汤、四君子汤、补中益气汤、肾气丸等。临床上具体使用补气法时应注意以下两点：①肝火、肝阳上亢、痰阻引起的头晕目眩，饮食积滞或湿浊中阻引起的胃脘胀满等实邪致病，不宜使用本法。②气虚兼有实邪的病证，补气法宜与祛邪法配合使用。

治疗学术语。系补法之一。又称益气。指有补气药物治疗气虚证的方法。肺主气，主一身五脏六腑之气；中焦脾胃受纳水谷，脾气健运，气血得以化生，故气虚多与肺、脾二脏相关。肺气虚以少气懒言，动辄喘促，怕风自汗为主症；脾气虚以脘腹虚胀，神疲倦怠，食欲不振，大便泄泻为主症。可用玉屏风散补卫气，固表敛汗；用四君子汤、补中益气汤补中气，助健运。常用药物有人参、黄芪、党参、白术、山药、甘草等。

热心网友时间：2022-06-27 22:59

1、宜吃具有补气作用的食物2、宜吃性平味甘或甘温之物3、宜吃营养丰富、容易消化的平补食品

核桃
板栗
鸡蛋
牛奶
枣(干)
桂圆枸杞子
人参
党参
黄芪
火龙果
姑娘果
牛油果
覆盆子
雪莲果
杨桃
杨梅
鸭梨
菠萝
山竹
芒果
香蕉
莲雾
桑葚
椰子

木瓜
柚子
橙
红柚
黑莓
蓝莓
草莓
李子
山楂
西瓜等等

热心网友时间：2022-06-27 22:59

吃桃