不懂得表达爱的人,该怎么改变自己?

发布网友发布时间：2024-03-19 20:19

共4个回答

热心网友时间：2024-03-21 11:34

我长到这么大，还是不知道自己最喜欢什么，最讨厌什么，自己的情感不表达出来真的很痛苦，无论是对他人，还是自己。我会努力改变，成为自己想成为的人。主要原因还是自卑，如果能够成为一个自信而内心强大的人，又何必在意别人的看法？何惧表达自己的情感呢。

其实这也不是一件坏事，对我来说就是一种防御。我不表达感情，别人就对我捉摸不透，不会抓住我的把柄，不会用我感到愤怒、难堪、尴尬的事打击我。这也不是我有心机，只是怕伤害。毕竟这个世界上有许多人都不考虑别人感受的，哪壶不开提哪壶，还有人为了从你这里得到什么，就无所不用其极。

其实不懂得表达自己，可能是对别人的不信任，所以，宁愿把情感藏在心里，也不愿意表达出来，因为怕表达出来后被别人嘲笑，自己就像个泄了气的皮球，我妈总说别人家的姑娘和妈妈逛街都是和妈妈挽着手，而我呢，绝对不会靠近我妈，更不会有什么亲近的表现。除非我信任的人，否则我绝不表达感情。因为我太弱小了，又不愿意麻烦朋友亲人或者男朋友保护我，就是弱小但追求独立，所以我必须各方面都保护自己。

对我而言，我很难让其他人感知到我的情绪，也不会表达自己的情感。不能让我在乎的人知道我在乎他，我厌恶的人也不会觉得我厌恶他。人际上处理的算还可以，不知道是不是这个原因让我有时候倍感孤独。

很多时候心里话真的只是在心里，外表平静，不由自主的微笑，但我对其他人，包括陌生人和家人和熟人的爱，或者恨都没法告诉他们。话就在嘴边，但我说不出来，没有原因。

热心网友时间：2024-03-21 11:40

变得自信

热心网友时间：2024-03-21 11:39

从自己的行为开始改变，例如要说出你的爱，并且多关心对方。

热心网友时间：2024-03-21 11:33

让自己多出去和别人玩耍一下的，在玩耍的过程中，遇到自己喜欢的人就敢于表达出来，后来就特别愿意表达自己的爱意。