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盐,吃多了对心脏是不好吗?95

发布网友 发布时间:2024-02-26 21:45

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-03-21 11:32

食用盐过多的话,对心脏没有一点好处,反而会增加心脏负担。
食用食盐过多后容易出现水钠储溜,从而加重心脏负担,使得本来就供血不足的症状越发加重,因此建议生活中务必要低盐以及低脂进食。
此外,盐吃多了还会引起其他危害:
1、吃盐过多易长斑。
2、吃盐过多易浮肿。
3、吃盐过多可致癌。
4、吃盐过多会伤肾。

热心网友 时间:2024-03-21 11:40

如果你经常运动,适当的多吃盐是没有任何问题,如果你没有体力劳动,多吃盐也没有任何问题,重点是,吃盐和喝水的比例是否合适,一般是1:100,一克盐要喝100克水。明白了吧。

热心网友 时间:2024-03-21 11:41

盐是电解质,吃多了,导致血液浓度增加,从而增加心脏,血管的压力。

热心网友 时间:2024-03-21 11:40

太多盐对心脏不好,因为它会改变血液中的钠钾比例,增加了血液的渗透压),如果你觉得不够鲜,你还可以加一些鸡精。

盐吃多的几大危害:
1.变黑黑
2.脾气变暴躁
3.加速衰老
4.诱发高血压,骨质疏松,心脑血管疾病

热心网友 时间:2024-03-21 11:38

盐吃多了不但对心脏不好,对心血管、血压都不好,就好比水管子里的水一样,水垢多而厚,水流量不变,那么必须得急流,血液在人体内如果流得太急对人体是很不好的!我只知道这些,表达不出来了……
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