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手筋断了4周后如何做康复训练

发布网友 发布时间:2022-05-05 20:31

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2022-06-28 01:35

首先感谢“奥马哈海滩 - 高级魔法师 七级”给我提出的宝贵修改意见!!

1.术后1周:手术后的水肿期。手术后的3天以内,损伤和手术创伤产生的粘弹性力明显增加活动的阻力,此期炎性反应重,不宜锻炼!!3天后可以进行:主动屈指和被动的伸指(就是不让刚刚缝合的指伸肌腱用力)练习(注意:要在石膏的保护下,按医生的指导练习)。
2.术后2--3周:按早期训练方法,逐步增加活动范围.主动行患指的轻微伸指练习(一定要在石膏保护下)。
3.术后4--6周:
去除石膏后,逐渐强化主动屈伸练习,行掌指关节、近指间关节、远指间关节一起作背伸活动,以增加屈指肌脸的主动滑动度.同时可作展指及夹指动作训练。可以训练患者拿杯、握笔、写字等,但是一定要避免作强力握拳、提物运动。
4.术后7一12周:
主要进行患指灵活性的练习和渐进性力全练习,让患者进行主动活动练习,患指抗阻力主动屈指运动训练及各关节的活动度训练对指、对掌、握健身球等运动。

总之,原则是每天有进步,要有意义的训练。但是也要注意循序渐进。目前4周还是来得及的。等12周以后再训练就晚了。

再次感谢“奥马哈海滩 - 高级魔法师 七级”!!

参考资料:骨科医师 笑看人生

热心网友 时间:2022-06-28 01:35

你好,从症状上看,说明你的软组织(筋和韧带)还没有愈合,筋和韧带损伤表现为弯曲不能达到正常幅度,有僵硬拉紧感,只有用药外敷修复,这些症状才会消除.
建议你选用野生中草药外敷修复韧带,一般七至十天就可以修复,症状明显减轻,再用药外敷保养20到30天,即可恢复正常。
注:敷药修复之前忌吃姜、牛肉、鸡肉、酸笋,平时不要过多活动手腕,更不能刻意去弯曲关节,这样会加重韧带的损伤.

热心网友 时间:2022-06-28 01:36

你目前的情况属于石膏固定后的正常反应,很多疾病的治疗方法本身就是矛盾,肌腱断裂术后石膏固定是必然的,而石膏固定肯定会带来关节活动的障碍,这种障碍分为可逆和不可逆的,这就需要分清肌腱断裂和关节障碍那个更重要了。所以,石膏固定是必须的,解决你现在的问题,只有加强患手的功能锻炼,先被动,后主动,力量逐渐加大循序渐进,不可使用暴力。至于说导致你的情况的原因,打个比方,“户枢不犊、流水不腐”,门经常不开,轴必然会锈。
ffffrrrraaaa 说的不错,按他说得办。
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