发布网友 发布时间:2024-03-23 03:31
共4个回答
热心网友 时间:2024-03-29 19:30
有可能,长期跑步的的人如果每周累计跑程超过50km,身体就会吃不消,就容易衰老热心网友 时间:2024-03-29 19:33
不会啊热心网友 时间:2024-03-29 19:30
天天锻炼当然会磨损关节了,每周最好锻炼5天以内。建议锻炼3天休息1天,休息的这一天可以练习其他锻炼项目。热心网友 时间:2024-03-29 19:34
会保持年轻,运动是极其好的。我自己就是坚持不了,悲哀~