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每天什么时候吃水果好
发布网友
发布时间:2022-05-05 23:54
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热心网友
时间:2022-06-29 13:44
每天在饭后半小时的时候吃水果好,或者饭前一小时吃水果比较好。
这样能更好的吸收又不影响每餐的饮食
热心网友
时间:2022-06-29 13:45
饭前一个小时左右,既不会造成消化不良,也容易吸收水果营养,是最合适的时候。
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