31岁,L5S4腰椎间盘突出,该怎么治

发布网友发布时间：2022-05-05 23:42

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热心网友时间：2022-06-28 08:02

这个主要看症状，看腰突的症状对现在或者未来的日常生活的影响有多大来判断的。
目前主要分保守治疗和手术治疗两种方法
保守治疗推荐运动治疗的方法：通过锻炼深层肌肉，缓解椎间盘压力，从而达到缓减症状的效果

其他保守治疗的方法也有中药热敷、按摩推拿等。
中药热敷的话，国外有种说法主要是因为皮肤的阻隔作用，药物无法达到神经，而有些人有效果可能是因为心理作用占据的成分比较大，以及热敷可以缓解腰部肌肉痉挛，从而减轻疼痛。

按摩推拿，也有一定效果，主要是通过松懈肌肉，减缓压迫神经的推拿，但是需要比较专业的人士，随便推拿很容易加剧神经根压迫程度，起到反作用，而且推拿主要是一种被动的治疗方法，是有时效性的，容易复发。所以如果想要效果持续，依旧建议运动疗法

手术治疗：只有保守治疗效果不大或者无效，严重影响日常生活的患者并符合手术特征的患者，会建议手术治疗。