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失眠一周,有什么办法可以解决?希望不要复制粘贴

发布网友 发布时间:2022-05-06 00:02

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热心网友 时间:2022-06-28 08:46

我是采用运动加物理疗法减轻失眠的,这也是医生推荐给我的方法。建议你每天傍晚时候出去散散步,回家休息两三个小时,休息的过程中使用“经颅微电流刺激疗法”治疗,坚持两个月左右失眠就基本能好了。药物的毒副作用很大,常见的失眠药物会产生头晕眼花,记忆力下降等症状,为了你的身体健康着想建议试试我推荐的方法。我失眠有两年,后来发现两个相结合疗效非常好。希望你早日康复!
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