不上班就变的懒散,注意力也不不集中,最近工作累,没时间锻炼,。有什么...

发布网友发布时间：2024-03-29 13:17

共1个回答

热心网友时间：2024-04-22 15:04

你上面的情况，我也遇到过的，跟你情况一样。
这是由很多原因造成的：
1、工作压力大，没有得到有效的排解；
2、就是工作久了，对工作，生活没有新鲜感。感到枯燥，没动力；
3、就是天气的原因了，秋天是人容易犯困的季节。
你可以适当的自我放松，自我调节，如锻炼下身体，散散心、听听清幽的音乐都可以排除上面的状况的。
试试！也愿你好起来！

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